המלצות בקטגוריית גוף ונפש

הגוף מחובר לנפש, ידוע שאם נרגיש טוב מפנים ניראה טוב מבחוץ, עם האהבה שלי לעיסוק באומנות עם העשייה העבודה ההליכות והפעילות הגופנית שאני עושה, הפכתי להיות מאושרת, "נפש בריאה בגוף בריא" זה לא עוד מיתוס, אומנות גם משחררת מחסומים רגשיים ופעילות גופנית גורמת לנו להרגיש טוב, אני שמחה לשתף אתכם קוראים יקרים שלי במידע והניסיון שלי בכל הנושא של בריאות גוף ונפש.

מאמרים בקטגוריית גוף ונפש

תזונה נכונה לפי הרמב"ם

אם נפנים את דבריו של הרמב"ם על פיו כל מחלה כמעט קשורה לתזונה קלוקלת, הרי ברור שרופא שלא מדריך את החולה בנושא התזונה לא באמת יכול להועיל לו.

קרא עוד »

תזונה נכונה איך עושים את זה

אדם שמבין כי מזון לא טוב פשוט פוגע בו וגורם לו לבעיות של סוכרת, לחץ דם, כאבי גב וכן הלאה מבקש להימנע מכל אלו גם במחיר ש התאפקות מאכילת מוצרי מזון שלא מתאימים לו.

קרא עוד »
אין יותר מאמרים נוספים